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TRAVAILLER LE BLOC DÉFENSIF

26 septembre 2015 - 14:33

Organiser la défense demande une certaine maîtrise pour dissuader et ralentir l'attaque adverse. À ce titre, le principe de coulissage est fondamental. Exercice pour le travailler.

Travailler le bloc défensif (L'Equipe)

Thème de la séance : Protéger son but
Catégories visées par la séance d’entrainement : U15 à Seniors
Nombre de joueurs minimums : 10 joueurs
Durée conseillée de la séance : 2 X 10 minutes
Matériels : 12 plots ou 4 petits but, 4 constris-Foot + X Ballons
Raison de la séance : Faire que le bloc se déplace en cohérence

Déroulement

Ce jeu est mis en place afin que la ligne défensive sache se déplacer avec cohérence et que les joueurs comblent les espaces. Pour cela, ils doivent glisser et coulisser de façon que si un défenseur sort presser, un autre comble son espace ou bloque la solution de passe.
Dispositif :
Placer 4 petit buts, utiliser la largeur du terrain et 25-30 mètres en profondeur. A l'opposé des 4 petits buts, positionner 2 buts pour la défense en cas d'interception du ballon. Les rouges doivent faire circuler le ballon sans le perdre jusqu'à trouver la faille, le bon appel pour aller marquer dans le petit buts. les joueurs doivent être au minimum à 5 mètres du petit but.Pas de frappe lointaine faute de solutions.

Soyez attentif au placement de votre défense. Une défense alignée comme un rang de radis est une faute et une facilité pour la défense adverse.

Variante
- Limiter le nombre de touches aux rouges
- Imposer un temps pour que les rouges marquent (1minute) sinon point à la défense

Commentaires

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Flo Lpp est devenu membre 26 jours
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MAISONS-LAFFITTE F. C. / SENIORS 1 et SENIORS 1 / ISSOU A.S. 2 mois
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SENIORS 1 / ISSOU A.S. 2 mois
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CONFLANS PORTUGAIS / SENIORS 1 2 mois
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PLAISIROIS F.O. / VÉTÉRANS 1 4 mois
PLAISIROIS F.O. / VÉTÉRANS 1 et 3 autres : résumés des matchs 4 mois
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